Krankengymnastik
Krankengymnastik
Krankengymnastik ist eine der am häufigsten verordneten Formen der Physiotherapie. Sie wird bei Beschwerden des Bewegungsapparats eingesetzt – etwa nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Schmerzen – und zielt darauf ab, Beweglichkeit, Kraft und Funktion gezielt wiederherzustellen oder zu erhalten.
In unserer Praxis in Hamburg behandeln wir Krankengymnastik auf Basis einer ärztlichen Verordnung im Rahmen der gesetzlichen und privaten Krankenversicherung.
Was ist Krankengymnastik?
Krankengymnastik (KG) umfasst aktive und passive Übungen, die auf die individuelle Diagnose und den Befund abgestimmt sind. Ziel ist es, gestörte Bewegungsabläufe zu analysieren, Fehlbelastungen zu erkennen und durch gezieltes Training die Funktion des betroffenen Körperbereichs zu verbessern.Die Behandlung kann je nach Beschwerdebild unter anderem folgende Elemente enthalten:Mobilisierende und stabilisierende ÜbungenKräftigung geschwächter MuskulaturDehnung verkürzter StrukturenKoordinations- und Gleichgewichtstraining Anleitung zu Übungen für das eigenständige Training zu Hause
Die Behandlung kann je nach Beschwerdebild unter anderem folgende Elemente enthalten:
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Mobilisierende und stabilisierende Übungen
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Kräftigung geschwächter Muskulatur
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Koordinations- und Gleichgewichtstraining
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Anleitung zu Übungen für das eigenständige Training zu Hause
Wann wird Krankengymnastik verordnet?
Ärztinnen und Ärzte verordnen Krankengymnastik häufig bei:
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Beschwerden der Wirbelsäule und Gelenke
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Zustand nach Operationen (z. B. an Knie, Hüfte oder Schulter)
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Muskulären Dysbalancen und Haltungsproblemen
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Sportverletzungen
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Neurologisch bedingten Bewegungseinschränkungen
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Chronischen Schmerzzuständen
Ablauf der Behandlung
1. Befunderhebung Am Anfang steht eine ausführliche Untersuchung. Wir erfassen Bewegungsmuster, Belastbarkeit und mögliche Ursachen der Beschwerden – bei Bedarf ergänzt um eine Ganganalyse, um Fehlbelastungen sichtbar zu machen.
2. Behandlungsplan Auf Basis des Befunds erstellen wir einen individuellen Plan mit konkreten Übungen und Techniken, abgestimmt auf Diagnose und Ziel (z. B. Schmerzreduktion, Beweglichkeit, Rückkehr zum Sport).
3. Praktische Durchführung in der Sitzung Je nach Beschwerdebild kommen in der Sitzung zum Einsatz:
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Manuelle Mobilisation von Gelenken und Weichteilen
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Angeleitete Kräftigungs- und Stabilisationsübungen, teils mit Geräten (z. B. Theraband, Pezziball)
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Dehnübungen für verkürzte Muskulatur
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Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
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Atemtherapeutische Techniken, sofern relevant für das Beschwerdebild
4. Verlaufskontrolle Der Behandlungsplan wird im Therapieverlauf regelmäßig überprüft und an Fortschritt und Belastbarkeit angepasst.
5. Übungen für zu Hause Zum Abschluss der Behandlungsserie erhalten Patientinnen und Patienten häufig ein individuelles Übungsprogramm zur eigenständigen Fortführung.
Krankengymnastik bei Physio my Goals
Unser Team behandelt Krankengymnastik nach aktuellem physiotherapeutischem Kenntnisstand und mit Blick auf die individuellen Ziele jedes Patienten. Termine können nach Erhalt einer ärztlichen Verordnung vereinbart werden.
